肯定自我的5個方法| 擁有精彩正面人生！

我們常常都會忽視自我肯定的重要性，認為做人要懂得謙虛才是好事，但其實欣賞自我才是令自己活得更好的方法，現在就來看看有那五個肯定自我的方法！

方法1: 發掘自己優點不要常常認為別人比自己好，覺得為什麼別人有，但我什都都沒有，其實每個人生來都是獨一無二，而且不要過份謙虛，承認自己的優點，適時要稱讚自己做得好的地方。

方法2 : 減少批評自己
我們很容易忽視自己的優點，而只看到自己的缺點，例如: 認為自己辦事能力差，身材不好或不擅長社交，其實可以從第二個角度思考，例如: 你辦事能力不太好，但你每件事都是盡心盡力去完成，只是暫時未如理想，將來一定會更好，越來越進步！

方法3: 接納別人對自己的讚賞
很多人在別人讚賞自己的時候都會謙虛地回應，認為自己並不如對方所說，但對方是真心讚賞的你說，遭到你否認，會令對方感到你不自信，所以你可以爽快地欣然接受對方的讚賞，增加自信！

方法4: 篩選別人的評價
人生中會有很多不同的人對你作出評價，這時候你可能會接收到不好的批評，但你要懂得篩選那些批評及評論才是對自己有用，然後改進，不用全盤接受一些無理的批評！

方法5: 多激勵自己
你可以每天有空閒的時候就對自己說一些激勵的說話，例如: 你今日真的做得很好！每天都肯定自己，就可以讓生活過得更加開心和正面。

每個人都要學會欣賞自己的優點，不要吝嗇肯定自己的機會，這樣才能夠活出一個正面和精神的人生！